O2TRAINING

Eén coach, 60 minuten, natuur, fysieke inspanning en een goed humeur - dat is wat O2 Training te bieden heeft.

Outdoor training die speelt met het stedelijk meubilair in Les Sables d'Olonne. Dit is wat wij Urban Training noemen.

O2Training is cardiovasculaire en spiertraining op basis van intervaltraining. Het is een kleine groepsles. We gebruiken stedelijk meubilair voor lichaamsgewichttraining.

Ik bied lessen op verschillende niveaus, afhankelijk van je sportervaring, je niveau van bewegen en eventuele gezondheidsproblemen:
- O2Training Forme
- O2Training Sport
- O2Training Force et Zen

Nieuw voor 2024: O2Training Marche active.
Intervaltraining met stevig wandelen en algemene versterkende oefeningen met lichaamsgewicht.

Vanaf € 7,50 per sessie (vanaf 18 jaar).
Minimaal 3 personen.
Alleen telefonisch inschrijven (betaling via overschrijving mogelijk).

Gesloten op feestdagen.